楼下说的是错的。
一般有两种情况，一种是隐藏了窗口，另一种是选项选择有问题。
隐藏了窗口的解决方式：
一、打开灰色的EXCEL，点击视图-点击视图下的“取消隐藏”，跳出来的窗口选择表格，就可以了。
二、如果连“取消隐藏”都是灰色的，那么就是选项设置的问题。解决路径为：
左上角文件-更多/excel选项-跳出的窗口选择“高级”，往下拉到常规，看到有一个叫“忽略使用动态数据交换（DDE）的其他程序（0）”，这一个选项，如果是全部灰色的，这前面的勾勾肯定是选上的，把这个勾勾去掉，然后确定，之后的表格就正常了。
那个勾勾不要选上
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