如果你的女朋友情绪低落，可能需要一些时间和关怀来缓解她的情绪。以下是一些可能有用的方法：
倾听她的感受：耐心地听她把自己内心的感受说出来，让她感受到你的理解和支持，不要轻易打断或者质疑她的感受。
给予她温暖和关怀：通过行动来表达你的关爱和关心，例如拥抱、做一些她喜欢的事情、帮她分担家务等等。
与她一起做一些舒缓心情的事情：例如一起去看一部喜剧电影、散步、听音乐或者一起做一些轻松的运动等等。
鼓励她去寻求专业帮助：如果情况严重或者持续较长时间，建议她去寻求专业心理辅导师或者医生的帮助，以便更好地处理情绪问题。
总之，了解她的感受、给予她支持和关怀，以及共同寻找缓解情绪的方法都是有效的哄女朋友的方式。