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请问健美运动员杠铃硬拉长度是多少?
我想买杠铃锻炼硬拉 问问大家杠铃有1.5米和1.8的 选哪个 为什么?
我身高 1.70
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推荐答案 2013-07-17
杠铃还是买长点的比较好~硬拉是站姿体位~拉杠铃的时候是与肩同宽的~但是杠铃还可以用作:卧推~深蹲~提拉等等吧~你买杠铃不可能只练硬拉的吧~要是练深蹲的话就需要长一点的了~~~
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其他回答
第1个回答 2013-07-18
个子小的用1.5米,个子高的用1.8米,参考
最好1.8米,如果感觉长了不好放1.5米也可以。我也想买一个,就是感觉贵了点。
第2个回答 2013-07-17
我觉得要根据你的身高来参考一下
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