太极拳分五种,大多数人练的是杨式太极拳。
分别是:
一、杨式太极拳
太极拳的本质主要是技击,是自卫防身。杨式太极拳更是如此,它强调沾粘连随,不丢不顶,外柔内刚,绵里藏针,暗含发劲,藏而不露,打人不露形,它以舍己从人,引进落空,以柔克刚,后发先制,四两拔千斤的独特技击风格,威震武坛。
二、武式太极拳
武式太极拳其理法原理丰富完整又邃密细腻,“以求太极(内形)为主,走内劲,以意行气,练精、气、神三者合一”。其技艺特点是“因敌变化、借力打人”,用意气的变换来支配外形的运动,强调走内劲而不露外形,达到人为我制,而我不为人制的神奇境界。
三、吴式太极拳
吴式太极拳以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化见长。
四、孙式太极拳
孙氏太极拳的风格特点主要是:进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑,犹如行云流水,连绵不断,每左右转身以开合相接。
五、和式太极拳
和式太极拳强调理法自然,处处顺其自然合乎自然,自然而然,形成轻灵圆活,顺遂自然的特色。
扩展资料:
不同之处
1、创始人不同:
杨式太极拳由河北省永年人杨露禅(名福魁,1799~1872)所创。
武式太极拳由河北省永年人武禹襄(名河清,1825~1893)所创。
吴式太极拳由全佑(字公甫,1834~1902)所创。
孙式太极拳由河北省完县(今河北省顺平县)人孙禄堂(名福全,1860~1933)所创。
和式太极拳由温县赵堡镇人和兆元(1810~1890)所创。
2、特征、特点不同:
杨式太极拳拳架舒展优美、 身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济,一气呵成,犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁,深受一般大众的喜爱,故而流传最广。
武式太极拳特点是“因敌变化、借力打人”。
吴式太极拳特征可概括为:功架紧凑、安静自然、招势严密、细腻绵柔,符合太极阴阳理论。
孙式太极拳风格特点主要是:进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑,犹如行云流水,连绵不断,每左右转身以开合相接。
和式太极拳强调理法自然,处处顺其自然合乎自然,自然而然,形成轻灵圆活,顺遂自然的特色。
参考资料来源:百度百科-太极拳