EXCEL中，不能调整行高。当把行高拉到409的时候就不能再拉高了，是因为当个单元格行高是有限制的。如果不能容下你的内容，可以多合并几个单元格。
步骤解决：鼠标全选需要调整的表格，右键弹出【表格属性】，或者在WPS的左上角中，选择【表格属性】根据需要，在弹出的【表格属性】中，设置所需要的行高。
然后，在对话框中输入数值，确定保存，Excel行高修改为409，就取消了最大行高限制。
你说的409厘米吗？哪有那么高的行高行高怎么可能那么大一个电脑屏幕都不超过50厘米，你的行高都400多厘米400多厘米，那都是4米呀，你是怎么拉的？那么高的，你这个还是表格吗？你要合理正常的使用它。。