山地车一般速度是33km/h左右。瞬时最高速度可以达到40公里每小时之上。山地车通常有11速、20速，21速，24速，27速以及30速；恰当使用变速器，能应付平路，上下坡，土路，逆风等复杂路况和气候，比普通自行车快速省力得多。
山地车架子短，坐位高，身体重量60％以上到了脚蹬上，实际是体重在压着自行车走，人没有蹬多大劲，所以省力。山地车有变速系统，可以调的到让你舒服的踩踏用力和频率，让你感到骑行很轻松。山地车的材质较好，链条、前后轴及中轴都是合金钢，做工也精细，所以车子灵，骑起来让人感到也省力。