照烧鸡肉丸

Question

如题所述

Answer 1

照烧鸡肉丸

喜欢吃肉又怕胖的美美们，一定要试试这个照烧鸡肉丸，味道绝美，无油低卡鲜嫩多汁，软嫩Q弹，一口一个太满足了减脂期也可以大口吃肉，姐妹们快去试试吧!

做法

生抽2勺、料酒2勺、2勺老抽、1勺蝇油1勺淀粉、2勺蜂蜜、半碗清水，搅拌均匀调成汁。

鸡胸肉剁成泥，豆腐1块、生抽2勺料酒1勺、黑胡椒半勺、1勺淀粉、1小勺盐抓拌均匀，用手做成球状。

水开放丸子，煮至丸子浮起，捞出备用煮好丸子放平底锅，淋上照烧汁，中火煮煮至沸腾大火收汁浓稠，撒上芝麻，翻拌均匀即可。