葡萄籽vc的功效与作用（vc的副作用）

Question

如题所述

Answer 1

葡萄籽维生素c片有利于抗氧化，促进身体的代谢，美白皮肤，养颜抗衰老的作用，平时可以适当的补充一些，对于皮肤色斑也有淡化的功效，平时的饮食口味要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，有利于增加身体的抵抗力，注意防晒和皮肤的保湿。

听说葡萄籽可以抗氧化美白怎么使用樱桃番茄对于这个问题，自己在护肤过程中，也算是尝试过好多的葡萄籽类的产品，这边就跟宝宝们聊聊吧~
樱桃番茄吃了5年葡萄籽告诉宝宝你五款最具代表性的葡萄籽
1：德国HECH葡萄籽
每片含量有Opc：100mg、维生素C：80mg、维生素E：12mg、石榴多酚：100mg、茶多酚：100mg、辅酶Q10:10mg、樱桃萃取物（维A维C、维E含量：320mg）
算是一款五维葡萄籽胶囊、她们力争从细胞入手、从内而外激发细胞活力、彻底清除有害自由基、增强皮肤和身体的免疫力、
不得不佩服德国人的严谨、它堪称是葡萄籽中的战斗“籽”、
2：美国优莎娜（usana）葡萄籽（加强型含VC）
每片含有：葡萄籽OPC含量：100mgvc精华含量：300mg
这款葡萄籽是美国唯一一个进入《美国医生典》的opc产品、有科学发现当vc和葡萄籽结合的时候二者功效都会发挥最大效果、就是1+1远远大于2的最优效果
3：汤姆森（Thopmson）花青素葡萄籽精华
Thompson’s作为新西兰药房三大品牌之一，汤姆森19000每粒的OPC含量为150mg.
是唯一一个Opc含量经过三次提纯的葡萄籽—含量更纯、活性更高、吸收率也是超级棒的
它通过了国际最高检测标准、位于金字塔顶端的生产标准-他是纯纯的葡萄籽、不但不会过敏、抗敏感效果也是棒棒哒、抗氧化、去皱、祛斑、美白效果也特别的好..
妥妥的今年下半年樱桃番茄就要安心吃它了
三次提纯的活性到底有多活、年底见哈
4：康恩贝葡萄籽
每粒主要成分含原花青素含量：85.5mg、还含有：蜂蜡、维生素e、葵花籽油、
蜂蜡：有提高免疫力、解毒、治疗慢性胃炎的功效、
维生素e：治疗内分泌失调、解肝毒、促进血液循环、淡疤效果也非常的好
葵花籽油：可以安定情绪、可以让人心情愉快、可以润肠通便、降血脂清肠脂.
可以说康恩贝是一个很全面的葡萄籽、吃这个牌子提亮肤色、美白肌肤、淡斑、提高免疫力、价格很合理、比较适合体内有毒素、喝水少、脸上有斑的人，亚洲体质最合适
5：goodhealth55000mg葡萄籽
含有原花青素OPCs：412mg.（不含激素的纯葡萄籽）
不建议30岁以下宝宝吃、OPCs含量太高、适合30岁以上的宝宝们吃
效果：养发明目功效特果最突出、提亮肤色的功效在业内也是数一数二、适合长期对着电脑工作的人群、特殊有辐射的工作的群体、黄褐斑比较顽固的宝宝、不建议葡萄籽入门级别的宝宝们吃。
好啦。这些就是樱桃番茄对于葡萄籽在选择上的一些建议和经验，喜欢的宝宝们记得关注点赞一下哈~
请问葡萄籽胶囊可以和VC一起吃吗目前葡萄籽在网上是很受大家喜爱的，它的抗抗氧化，抗过敏、抗辐射赢得了广大上班一族的喜爱。那么葡萄籽胶囊怎么吃最好呢？
首先、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外、葡萄籽适宜空腹服用，但是如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。
其次、很多人不知道的哦！！虽然葡萄籽和胶原蛋白是美白抗氧化的最佳搭档，但是葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用！！！因为葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。所以还是建议大家分开服用，可以早上先服用葡萄籽胶囊，晚上睡觉前服用胶原蛋白。另外提醒一点~服用胶原蛋白的时候，其实不用大量服用维生素E，因为葡萄籽里本身含有的维生素E就很高。
最后、葡萄籽可以和维生素C一起服用，这样有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而促成这些营养元素达到更好的效果。当然我这里也可以推荐一款口碑很好的汤臣倍健葡萄籽给大家，因为我本人吃过觉得好才推的！
禁忌人群：有出血倾向或者凝血功能有障碍者，正在使用药物或保健品者，孕妇或准备怀孕者，儿童最好不要使用。
vc的副作用维生素C是一种维生素，对于生理功能、新陈代谢有非常重要的作用，按照推荐的剂量或者患者有明确的适应症，是没有明显副作用的，但是如果患者长时间或者超量服用，也同样可能会产生一些副作用，比如长期服用每日2-3g的维生素C，可能会引起患者停药之后出现坏血病，因此建议患者如果是长时间大量服用，需要逐渐减量停药。
另外，如果患者长期应用大剂量的维生素C，可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐以及草酸盐结石，如果每日服用1g以上的维生素C，也是过量服用的情况，可能会引起患者出现腹泻、皮肤红、发亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等相关的症状，因此维生素C虽然是对于人体非常重要的维生素，按照推荐的剂量是没有明显的副作用，但是如果长期大剂量服用也可能会对机体造成一定的损伤，因此一定要注意，只有在有用药指征的情况下，才能够按照推荐的剂量和方法服用，如果患者没有用药的指征，是不用额外补充维生素C的。