第1个回答 推荐于2017-05-02
我姐姐和朋友一起减肥的,她的朋友每天早上只吃了只吃了一点早饭,一个月从一百三十多斤瘦到了一百零七斤了,还是根据个人体质来,我也准备上学第一个月这样减的,加油!本回答被网友采纳
第2个回答 2019-10-25
每天只吃早餐.估计一个月可以瘦十几斤.但是等你恢复正常饮食后绝对会反弹.而且因为缺乏营养脸色会变的很暗黄.最好循序渐进。
第3个回答 2018-12-20
我从去年8月到今年12月,已经坚持一年多了,从128斤降到94斤,其实饿比较好克服,就是馋不好克服。这种减肥方法是要一直坚持的,饮食习惯不要突然改变。我想对来说身体好一些,在这期间没有胃病没有紊乱没有头晕没有低血糖没有低血压。。。通通都没有。现在正在练马甲线,仍然只吃早饭。
第4个回答 2019-03-23
我一天只吃一顿饭一个星期瘦了5斤,我还跳减肥操,每天饿的胃疼不说,大姨妈也没有了,皮肤蜡黄,我现在绝对晚饭少吃多运动慢慢减,不要肥减掉了,身体不好了