蘑菇和西红柿可以一起炒着吃吗?

如题所述

西红柿可以和蘑菇一起吃的,请放心食用,

拓展资料

含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克番茄的营养成分能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克,磷24毫克,钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克,锰0.06毫克。生食西红柿可以补充维生素c,而西红柿烧熟再食用可以抗氧化剂

做法:

鲜蘑菇500克,西红柿中等个3个,细盐、味精、料酒、白糖、香油各适量。
1.将鲜蘑菇去杂洗净,下沸水锅伸透后即捞出晾凉;西红柿洗净切块。
2.炒锅烧热,放入香油,把西红柿块炒熟;将鲜蘑菇挤净水,下入锅内,加入细盐、味精、料酒、白糖,用旺火烧开,再用小火焖一会儿即成。         益气养肝。-色鲜味美。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-07-02
可以的。
  蘑菇番茄
  原料: 原 料:
  鲜蘑菇500克,番茄250克,植物油50克,白糖30克,精盐,味精,黄酒各适量。
  制法: (1)鲜蘑菇洗净,去蒂,入沸水锅中略焯后捞出,沥净水,番茄洗净后切成块。
  (2)炒锅上中火,放油烧热,下番茄炒透,炒稠,放入鲜蘑菇,加白糖,黄酒,味精,精盐,清水,烧沸后将锅移小火上,烧入味即成。
  特点: 色泽鲜艳,味美可口,健脾开胃,生津止渴。
  珍珠笋番茄蘑菇汤
  工艺:煮
  口味:咸鲜味
  主料:蘑菇(干)(320克) 玉米笋(罐装)(160克) 扁豆(160克) 番茄(200克)
  调料:姜(15克) 大葱(3克) 白砂糖(3克) 盐(4克) 香油(5克) 胡椒粉(2克)
  类别:减肥瘦身调理食谱,或遵医嘱!(本食谱资料仅供参考之用)
  制作工艺: 字串3
  1. 葱洗净切段。
  2. 姜去皮切片。
  3. 珍珠笋(玉米笋)洗净,每条切开3节。
  4. 青豆角撒去筋,洗净,摘短。
  5. 蘑菇洗净,大朵的切开边。
  6. 番茄洗净,去核切件。
  7. 烧热锅,下油爆透珍珠笋,下青豆角炒熟。
  8. 再将蘑菇爆一爆,加水煮开。
  9. 放入所有材料同煮至开,调好味即可。
第2个回答  推荐于2017-09-20
可以的,西红柿不可与以下食物同食:
西红柿+虾:产生砒霜会中毒
西红柿+鱼干:同食易产生致癌物
西红柿+石榴:影响营养素的吸收
西红柿+冰棍:一起吃会中毒
西红柿+海蟹:腹泻
西红柿+鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
西红柿+白酒:一起吃会感觉胸闷,气短
西红柿+咸鱼:一起吃易产生致癌物
西红柿+土豆:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
西红柿+螃蟹:产生砒霜会中毒
西红柿+冰棒:一起吃会中毒
西红柿+河蟹:一起吃会引起腹泻
西红柿+皮皮虾:产生砒霜会中毒
西红柿+香菇:破坏类胡萝卜素
西红柿+猪肝:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能
西红柿+胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
西红柿+红薯:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
第3个回答  2020-03-28

第4个回答  2019-01-18

西红柿炒蘑菇是以番茄、蘑菇为主材的菜肴名。西红柿炒蘑菇的特点是色鲜味美。

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