第3个回答 2020-06-09
那可能是因为经常熬夜,压力大哟!分享一些平常生活中应该注意的事项:
1、避免暴晒,日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要做好防护;
2、应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等;
3、减少染发烫发次数,尽量不用吹风机吹头发这些对头发伤害极大;
4、出现脱发情况就要及时调理,不能拖,越拖掉发越多,甚至秃顶的;
5、平时可以煮虫草糯米粥来喝,将糯米(50g),适量冰糖放入砂锅中加水,煮成稀粥,粥熟后均匀地和入虫草粉末(5g),再煮片刻即可食,具有补气助长发,乌须发功效;
6、再搭配使用《黄梭茂法录》一文中的知识,跟着它坚持做头发会越来越多起来的。