ä½ è¦æç
§èªå·±ç身ä½æ
åµå¶å®ä¸ä¸ªå¥èº«è®¡å:
å¦æä½ æ¯è¾è¥èå¯ä»¥å¤è®ç»ä½ä¸è½è¶
è¿1个åå°æ¶(å ç身)
å¦æä½ æ¯è¾ç¦å°å»ºè®®ä¸è¦è¶
è¿60åé(å ç身)
ä½æ¯ä½ çè¦æ±æ¯å¡èº«,æ以ææ°§è¿å¨å¯ä»¥å 强äº.
è®ç»è¦æè§å¾è¡:第ä¸å¤©åå¦è¯´ç»è¸,å°±ä¸è½å¨ç»å«ç.
建议åç»è®¡åæ¯:ææ1:è¸
ææ2 è±äºå¤´è
ææ3 èè©
ææ4 è±ä¸å¤´è
ææ5 è
¿
ä¼æ¯ä¸å¤©,ä¾æ¬¡å¾ªç¯.
å·²ç»ç»è¿è®ç»è®¡å为:
ææ1: è¸,è±ä¸å¤´è
ææ2: è è±äºå¤´è
ææ3: è
¿
ææ4: è
¹é¨
ææ5å
¨é¢è¿ä¸è¾¹(è¦æ±ä¸è½è¿é)
ä¼æ¯ä¸å¤©.
以ä¸è¦æ±æ¯å¤©ä¸ªå¨ä½3ç»,æ¯ç»8--12个(è¦æ±è§è,å¨ä½å°ä½,å¿è®³éé大,å¨ä½åå½¢)
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考