从宁波汽车南站到舟山定海、沈家门高速大巴每天38个班次，头班车5:50分发车，末班车19:00分发车，间隔时间15－30分钟，走舟山跨海大桥，票价46元。
宁波汽车南站隶属于宁波公运集团股份有限公司，地处宁波南大门——宁波市海曙区南站广场西侧，始建于1929年5月，1960年5月迁入现址，一度称为宁波汽车总站，1997年10月被交通部核定为“一级汽车客运站”。车站目前占地面积16665平方米，候车区建筑面积5440平方米，停车场面积8000平方米。目前，已开通客运线路60条，进站营运车辆总数达350多辆，日计划发出客运班车615个班次，日均发送旅客1.5万人次，班车省外通达北京、上海，省内通达杭州、嘉兴、湖州、绍兴、舟山等地区及市内各县、市、区。
为配合铁路宁波站交通枢纽的建设，2013年5月7日凌晨零点时分，位于鄞奉路535号的汽车南站临时站将正式启用，与此同时，已使用53年的汽车南站将同步停用并拆除。