合理的体重怎么算?

如题所述

 世界卫生组织推荐的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式
 超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
 根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。
 依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-08-01
这个是和身高有关,也要看看你是下面中的那一位一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)
另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
成人体重指数=体重(以公斤为单位)/身高(以米为单位)的平方,结果大于24为超重,大于28为肥胖,20~24正常 这个资料仅供参考
第2个回答  2013-08-01
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40本回答被网友采纳
第3个回答  2013-08-01
身高(cm)-105(100女)=体重(KG)
第4个回答  2013-08-01
饭钱。。吃饭前称体重才是最标准的。。问题不明确。。。。。