间歇性外斜视已有七八年，今年16，可以很好控制，是否有手术的必要，除了手术还有其他的矫正方法吗？

Question

可以很好的控制并减少间歇性外斜视的发生，不是很畏光，在强光下可以正常睁眼并正常保持双眼未斜视，是否有自己训练的方法？请解答。

Answer 1

没有手术的必要，又不是参军或是工作需要，有一个好的方法，飞行员用的本方法既能提高远视力,也能提高近视力.它可用来纠正近视,远视,散光,斜视,弱视,花眼,白内障等,并且已得到数百人的实践.
通常练习此法不超过半个月即有明显效果,届时只要坚持下去,视力一般会逐渐恢复.即使视力非常差,也很有希望.
练习预备
1.选定一个适合远望视力表的室内空间.
2.练习者在距墙3-5米处,面墙坐好,姿态端正.
3.另一人拿一张视力表放在练习者眼睛正前方的墙上,并调整视力表的高度,直到练习者视线正前方的的望远目标---视力表上的某个字母E变得中等模糊,然后把视力表固定于该位置.
4.练习前闭目养神2分钟,使身心放松.
练习方法
1.两眼慢慢睁开,平视望远目标.
2.精神集中,眼睛尽量不眨,坚持2分钟.
3.再闭目养神2分钟.
4.然后重做3遍,并与第1遍望远合计为一次练习.
5.每天练习2次,最好能连续练习.
6.随着眼睛耐力的提高,应将每次望远练习从4遍减为1遍.并将每遍望远时间从2分钟逐惭延长至15分钟.
7.当每遍望远时间达到15分钟时,若想进一步加强效果,可将其中一遍望远时间逐渐延长至30分钟,另一遍练习逐渐取消.
8.随着视力的提高,望远目标会变清晰.此时,应将望远距离调远或将望远目标调小,重新使望远目标变得中等模糊.
9.每遍望远时间延长后的闭目养神时间以眼睛的疲劳得到缓解为准.
10.无论是练习次数,还是每次练习中的望远时间,遍数,均可因人而异,灵活调整.
注意事项
1.任何一种锻炼都是在能力所及之处,再加一点码.否则就不叫做锻炼.练习视力也是一样,只有去尽力看清适当超出清晰范围的目标,也即一个适当模糊的目标,视力才能得以锻炼.普通望远方法只教人去望远,却没有教人去分辨,故其效果大打折扣.
2.望远目标以感觉中等模糊为宜.过于模糊时练习者会因见效慢而挫伤积极性,模糊太轻时眼睛会因为轻松完成任务而偷懒.
3.如在3米处看最上面的字母E仍过于模糊,应将望远距离逐渐前移,直至感到该字母中等模糊为止;如在5米处看最下面一行,视线正前方的字母E仍不够模糊,应将望远距离逐渐后移,直至该字母E变得中等模糊为止.
4.戴镜人练习时需取下眼镜.
5.望远时眼睛可能会因为出现各种不适,而被迫眨眼,但只须尽力坚持即可.
6.望远时视力常会出现暂时性更加模糊,则不必担心,待眼睛充分休息后,看远时则通常会感觉比开始更加清晰.
5.望远练习引起的眼睛常见症状有：酸胀,疼痛,流泪,模糊,疲劳,视力较差者还可能出现肿,痒,麻等.
6.做望远练习后,眼睛所出现的各种异常症状中,个别情况可能与其它因素有关.对学生而言,可能与情绪波动,身体经常疲劳,生活规律打乱等相关;对成人而言,除前三种因素外,还可能与糖尿病,高血压及其它许多因素相关.因此,请对此法及在练习中的现象自备眼光,本人并不能为此负任何责任,但会尽力给予指导和帮助.如有疑问,最好去医院做全面检查,眼睛有器质性病变者尤其如此.
7.看近凝视产生的眼睛疲劳可使近视人视力恶化,而望远凝视产生的眼睛疲劳则有益于锻炼远视力和近视力.因此,不能把眼睛疲劳不加区别地一律封杀.但须防止望远时,眼睛过度疲劳,以致练完后长久不能恢复.
8.用视力表检查后,两眼视力有差别者,望远时须把视力较好的眼睛遮盖住,先训练视力较差的眼睛.
9.练习时尽量在固定地点按时开始,养成习惯,形成规律,并恒心坚持.
10.练习期间应保持精力充沛,生活规律稳定.
11.经常对双眼分别做视力检查,练习前检查一次,练习后第一个月每周检查一次;第二个月始,每半个月检查一次;视力正常后,每月检查一次.
12.为加强效果,可将望远练习融入生活,学习或工作之中,随时寻找一个需要分辨的固定望远目标如文字,图形等,集中精神看一会儿.追问

谢谢:-P

好在现在并没有弱视情况

追答

没有更好呀，记得可以吃一些对眼睛好的食物（百度一下）。O(∩_∩)O~

Answer 2

间歇性外斜的矫正方法：

矫正原则

睫状肌麻痹屈光检查有屈光不正，特别是散光和屈光参差者，为保证视网膜清晰像，应该全部矫正；外斜伴有近视者，应该全矫；外斜伴有远视者，矫正远视将减低调节性集合，使外斜增加。需要全矫还是部分矫正，要完全取决于远视程度、年龄和AC/A比值，通常小于+2.00D婴幼儿，可不予矫正，较大者为避免屈光性疲劳，矫正远视通常是必要的。老年人有外斜伴老视眼者，其调节减弱，如有远视需要矫正，可以给最小度数以利于看近。

儿童屈光不正的矫正，最主要的是服用药物恢复。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，屈光不正会逐渐矫正，对斜视恢复有帮助。

2.负球镜

用负镜矫正间歇性外斜视可作为一暂时性措施，或放于双焦点镜上半部，以治疗分开过强；或放于双焦点镜下半部，以治疗集合不足，刺激其调节性集合，控制外斜，这种方法，不应提倡，儿童用这种方法常引起视力疲劳。

3.三棱镜及遮盖法

底向内三棱镜可加强双眼中心凹刺激，有1/3～1/2偏斜可用三棱镜刺激融合得到矫正。早期的间歇性外斜视因为大部分时间为外隐斜，显斜次数不多，偏斜度不大，不主张手术。

4.手术

对间歇性外斜视手术最适宜年龄目前还有争论。有人主张手术愈早愈好，否则会变成恒定性外斜。

5.过矫的处理

外斜视手术后近期的轻度过矫，一般来说是正常的，如果立即发生大度数过矫并伴有眼球运动受限者，要考虑是否有可能发生肌肉丢失或滑脱，外直肌与内直肌相比不易滑脱。术后10～15△内斜时可完全消失。外斜术后小量过矫还要取决患者年龄。视力尚未成熟儿童有小量过矫，应仔细观察患者无单眼注视倾向，如有可行遮盖治疗。此外应再行验光，有远视应全矫，经上述治疗6个月，仍然有较大度数的稳定的内斜视者可考虑二次手术。

6.欠矫的处理

外科术后残留大度数外斜大于15～20△，可在第一次术后6～8周内行2次手术。对轻度欠矫患者，残余斜度小于15～18△，可用脱抑制及融合集合训练，使之达到隐斜状态。若患者为近视，应全部矫正，若为正视或远视，可用睫状肌麻痹剂以刺激调节性集合，使双眼正位，使用上述方法获得融合后，可减少滴药次数，3天1次，并持续2个月，同时使用基底向内三棱镜，其度数与欠矫度数一致，对视力成熟者是有用的。