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经常熬夜班对身体有什么坏处? 那怎样去避免这些坏处?
如题所述
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推荐答案 2008-06-18
心脏病 癌症是平常人发病率的二倍,,这就够了,,
还有N种的病
我以前做保安,,想起夜班就想哭,,
在书城看过夜班危害的书,看过后就辞职不干了,,,宁愿干苦工也不上夜班。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://00.wendadaohang.com/zd/j0nID0II.html
其他回答
第1个回答 2008-06-18
有的时候,生活是没有办法的。没有得选。
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上班族不得不
熬夜
,
怎样
才能降低对肾脏的伤害?
答:
对经常熬夜的人而言,
非常容易发生内分泌紊乱,进而引发的严重便秘、肥胖症、肌肤不好等状况
,iPhone中很多的维他命和酸能促进身体的脂肪燃烧,可合理排脂减肥瘦身,提升血红蛋白,改进因为经常熬夜引发的皮肤不光滑。其充实的阿拉伯胶,还能够推动代谢,避免心肌梗塞。香蕉苹果中富含充足的钾和镁,研究表明...
如何
有效阻止
熬夜?
答:
那么天天熬夜的人会怎么样呢,长期熬夜后,体现在外在上,
就是黑眼圈挂到颧骨、皮肤受损
; 体现在行为方式上,就会变得像《疯狂动物城》里的树懒一样,反应非常慢; 体现在身体内部机能上,身体会慢慢「生锈」,免疫力下降,各种疾病发病率上升。 不要在床上刷手机,看电脑。 只在床上做一件事,睡觉! 人的大脑构造非常...
熬夜对
人
有哪些危害?如何
不再
熬夜?
答:
没入睡的时候,你可能在看手机、看电视、看电脑,基本上都要用眼,
所以熬夜也会使得视力下降,在用眼的同时也要用脑,用脑过度会导致脱发以及神经衰弱
。晚上休息不好,也会影响到第二天的工作效率。虽说熬夜对人有很多危害,但仍然有很多人会熬夜,有些是因为工作原因要加班,像法医李昌钰说过他一天工作...
熬夜有什么坏处
视频时间 00:55
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