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今天我们就来讨论一下,眼药水可以经常使用吗?
不建议经常使用。如果眼睛干涩严重,可以使用眼药水来缓解一下。平时多注意营养的摄入和远眺,都能有利于眼睛的保护。经常使用眼药水,对眼睛是有伤害的。
下面我们来具体的说一下。
第一 长时间电脑前工作,眼睛盯着电脑会负荷过重,不自觉的减少眨眼次数,造成泪腺分泌减少,眼睛就会出现干涩疲劳 ,你过多的滴眼药水,对眼睛不好的,因为大多数眼药水里都有防腐剂添加,你可以累了之后,远眺一分钟缓解疲劳,记得工作时要自主性的特意眨眼,帮助泪腺分泌,另外常常以热水,热毛巾或蒸气等熏浴双眼,可以促进眼部的血液循环,趋减眼睛的疲劳感。
第二 眼药水可以起到杀灭眼睛内的细菌,缓解眼疲劳等作用,您在上网后或是眼睛疲劳后可以适量滴一下的。不过建议您还是不要常常用,常常使用眼药水会使眼睛自身的泪腺分泌减少,这样很容易引起干眼症,平时还是少上网,休息要充足、不要熬夜,保护好眼睛,多吃点胡萝卜,枸杞子来养肝明目,可以适当做一下眼部的按摩。
第三 多吃果蔬,胡萝卜还有橘子这种维生素C丰富的食品,既便宜又实惠,希望大家能够坚持下来。使用护眼灯,良好的环境光线对眼睛极为重要,尤其是晚上工作学习时。能散发自然光的护眼灯是最合适人眼的。暖和的环境有利于血液循环,能够缓解眼睛疲劳,水汽对眼部皮肤效果也很好,所以用热毛巾敷眼也是不错的选择。
总结
是药三分毒,记住这句话。即便是声称再无毒的眼药水也有防腐剂,长期滴眼药水对眼睛就是一种伤害了。