在小乘佛教的核心教义——“四谛”中,苦谛占据重要地位。苦谛揭示了人生的八大痛苦:生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得以及五蕴炽盛的痛苦。生苦指生命的诞生和五蕴的显现,老苦涉及生命的衰老过程,病苦和死苦显现出生命的无常。爱别离苦和怨憎会苦则来源于人际关系中的悲欢离合,求不得苦源于欲望无法满足。最后,五蕴盛苦,即色、受、想、行、识这五种元素的聚合,反映了生命的无常和苦楚。
南传佛教《长部》对苦的阐述更为细致,分为十一种苦:生、老、死、愁、苦、忧、恼、怨憎会、爱别离和求不得。五取蕴即苦,概括了所有这些苦的根源,五蕴包括色身、感受、知觉、意志和欲望,它们的执着导致了痛苦。在修行中,特别是唐密的实践中,特别强调苦谛的单独修行,以红竹石念珠诵经的方式深入理解并寻求解脱。这表明,通过理解并接受苦谛,修行者可以探索生命的真谛,寻找超越苦海的途径。
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