大概一个月前还出现过喘不过气然后心脏疼,导致上肢手臂麻木,跟抽筋了样。慢慢缓过来之后又感觉面部下颚有麻木感.不过就那一次,现在么有过了。
但我已经不是偶尔出现的一两次了。很害怕那种感觉。有么有解决的办法?
只能增强体质,多加运动锻炼,大部分原因是劳累造成的。睡前不要太紧张,在鬼压床后,身体外部唯一能动的就是“嘴皮”虽然讲不出话,但是可以稍微的动,利用嘴皮上下吸动,可以清醒的,然后换个姿势去入睡,最好是右卧睡,避免压到心脏。