实而不能满 满而不能实

Question

如题所述

Answer 1

满指精气，实指水谷。五脏主藏精，宜保持精气盈满；六腑主传化水谷，宜保持水谷充实。“满而不能实”和“实而不能满”是五脏与六腑的主要区别之一。由于五脏所贮藏和化生的精气，呈弥散状态，充满于五脏，故说“满而不能实”。

由于六腑多为空腔器官，其功能特点是传化饮食水谷，而水谷的形质较粗，饮食入胃，则胃实而肠虚，食下，则肠实而胃虚，故说“实而不能满”。

保护五脏六腑的技巧：

1、吃饭七分饱

当胃部感觉还不是太满，但是对食物的热情已经减少了，此时，放下筷子，转移注意力，让肠胃充分消化吸收这些食物。如果感觉自己“饭到量了”，仍然不停下筷子，吃进去的食物则会成为人体的负担。对于已经超重或者肥胖的人群，更要严格限制进食量。

2、少盐少油

中国居民膳食指南：每人每日盐摄入量不超过6g，大约半可乐瓶盖，食用油25~30g，约为三瓷勺。这样的标准可减少心脑血管疾病、防治三高、辅助减肥、美容养颜……

以上内容参考 百度百科－五藏别论

Answer 2

“满而不能实”和“实而不能满”是五脏与六腑的主要区别之一。 “满”，是指精气的充满； “实”，是指水谷的充实。由于五脏所贮藏和化生的精气，呈弥散状态，充满于五脏，故说“满而不能实”。由于六腑多为空腔器官，其功能特点是传化饮食水谷，而水谷的形质较粗，饮食入胃，则胃实而肠虚，食下，则肠实而胃虚，故说“实而不能满”。

Answer 3

这两句的出处是素问,原文是夫胃、大肠、小肠、三焦、膀胱，此五者天气之所生也，其气象天，故泻而不藏，此受五藏浊气，名曰传化之府，此不能久留，输泻者也。魄门亦为五藏使，水榖不得久藏。所谓五藏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。六府者，传化物而不藏，故实而不能满也。所以然者，水榖入口，则胃实而肠虚。食下则肠实而胃虚。故曰：『实而不满，满而不实也。』五脏是藏精气的地方,一身精气都在里面当然盈满精气只怕少不怕多,再多只要藏的住都没问题,所以他盈满归盈满但不能实另一方面,其实说到的五脏实都是讲中於邪气而实,所以有病才实六腑的实而不能满讲的是胃,大小肠,三焦,膀胱,这些都是传导变化的地方吃东西入胃--小肠--大肠,中间有用的变成精气,从上中两焦变气血去循环,没用的变成排泄物,其中水液经过下焦到膀胱里面都是东西当然实,但是一但哪个地方堵住不通,他装满了就会出问题,所以实而不能满

Answer 4

“满而不能实”是五脏的特点，
“实而不能满”是六腑的特点。