诵读经典身体的变化如下：
1、念经时打嗝、打喷嚏、鼻子发痒、下腹通气等等，都是没关系的，是体内气场运作的正常反应。
2、念经时打哈欠一般是灵性上身。
3、念经时流泪是慈悲心流露的表现。
4、念经时头皮发麻，如果同时身上发冷的话，那就是有要经者了，需要念小房子；另外，像眉心发胀、浑身发热、脚底发痒等也都是气脉打通后的好症状。
5、如果只有念某种特定的经文才犯困，那也可能是该经文念得比较到位，就像充电一样，能量摄入时感觉很舒服，也会有想睡觉的感觉。
诵读经典的好处
1、接近伟大的智慧，提升个人修养与智慧，提升人的境界、档次、站位，扩大人的胸怀、眼界、层次，拓展人的格局、内存、容量。
2、增强潜意识与显意识的互动，增强心脑运动，增加脑部、五脏即肝、心、脾、肺、肾的活力，使上焦、中焦得到锻炼。
3、输入自信、激发慧根、产生腹有诗书气自华的效果，提升人的外在气质。
4、口舌直接对应心神与意念。张开口，敞开心，是解除抑郁、敞开心扉、锻炼性格的生活方法，也是锻炼口才、蓄积演讲辩论能力的必要训练。
5、书读百遍，其义自见。诵读经典是接近伟人、打开智慧的不二法门。堪称经典的书籍，就是用来常读、常伴、常新的，经常读经，自我认识能力、反省能力、感悟能力会得到自我更新。
6、读经更是增强文化自信，建立正确信仰，稳定人心与社会道德的简单生活方式。世界上任何宗教没有不读经的。
7、提高注意力，开发右脑，提升创意，促进脑神经活跃，对儿童可以激发本自具足的智慧，对老人可以预防老年痴呆。
8、增强记忆力，增强学习力，增强理解力，增强表达与写作能力。诵读经典对于理科同样重要，因为可以提高对外界事物的理解能力，对数理化的理解能力当然会增强。
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