，原名沈德鸿，真名闫冰。汉族，浙江嘉兴桐乡人。中国现代著名作家、文学评论家、文化活动家和社会活动家，五四新文化运动的先驱之一，伟大的共产党员。
1916年夏，沈雁冰毕业于北京大学预备学校。之后经亲戚推荐，进入上海商务印书馆编辑部，也从事文学创作。沈雁冰的杰出才能很快受到商务印书馆领导层的重视。在上海的报刊杂志上，年轻的沈雁冰也首次亮相，引起了文学界的注意。
在1918年的春节，23岁的沈雁冰和孔德？结婚吧。沈雁冰，一个新的年轻人，非常爱他不识字的妻子。他教她识字，给她起名，用自己的行动践行自己倡导妇女解放、男女平等的理念。
1921年，中国共产党诞生。成为沈雁冰第一批党员后，他利用在商务印书馆的有利条件，担任中央联络员，并成为中国第一个文学协会——文学研究会的骨干。1925年，孔德？在妻子杨之华等人的介绍下，他也光荣地加入了中国共产党。
大革命时期，沈雁冰和毛泽东一起在国民党中央宣传部工作，是毛泽东的副手。1926年底，沈雁冰来到刚刚被北伐军征服的武汉，任中央军政学堂武汉分校政治指导员、《汉口民国日报》主编。大革命失败后，被南京国民政府通缉，在武汉避难，后逃回上海。
1927年8月下旬，沈雁冰住在京云巷11号半的三楼自己家里，足不出户。不能接待访客，不能参加活动，又与党组织失去了联系，苦闷、担心、困惑纠缠着沈雁冰的整个心灵。“中国革命究竟向何处去？”在探索的痛苦中，沈雁冰拿起了他的笔。对此，沈雁冰曾说：“我真的去生活了，在动荡的中国经历了人生最复杂的一幕，终于感受到了幻灭的悲哀，人生的矛盾，心情抑郁，生活孤独，但仍在生命执着的支配下，想用我生命力的余烬从其他方面在这混乱的灰色生活中闪耀出一丝光芒，于是我开始了创作。”
中篇小说《幻灭》写于1927年9月初。一股强烈的、快吐槽的创作冲动击中了他，促使他迅速动笔。只用了四个星期就完成了。当时在白色恐怖下，夫妻两人都不能工作，只能呆在家里。幸运的是，沈雁冰的稿费收入仍能维持全家人的生活。
写完《幻灭》后，沈雁冰接着又写了中篇小说《动摇》和《追求》，并以茅盾为笔名发表。同时也写了一些随笔和评论，第一篇短篇《创造》。1928年6月的一天，我来看茅盾。和茅盾谈了一会儿写作的事，陈望道看着茅盾苍白的脸，突然想起了什么。他对茅盾夫妇说：“天这么热，在这小楼里呆久了，会生病的。为什么不去日本换换环境，呼吸点新鲜空气呢？”
茅盾夫妇一听，觉得有道理。但茅盾不无忧虑地说：“这是个好主意，只是我不懂日语，在日本生活不方便。”
“这很容易。吴已经在东京呆了半年了。她可以照顾你。”吴是陈望道的女朋友，茅盾也认识她。
“这个可以考虑。”茅盾同意了。这时，孔德？插话说，“我什么时候可以离开？”
“雁冰老师弄好了，我就去订机票，拿到后就走。还有日元兑换等。让我来吧。”陈望道说。
陈望道兑换完日元并订好票后，让茅盾去他家取票。当晚，茅盾来到陈望道家，发现几年前上海平民学校的学生秦德君也在陈家。聊天中，茅盾知道秦德君也去了日本，只是和自己同行。陈望道请茅盾照顾秦在日本的生活。茅盾
她是秦德君四川忠县人，是五四运动中涌现出来的新女性。1920年在成都读书时，因提倡女子理发和男女平等，被学校开除。在陈玉生等人的支持下，她走出四川，先后到武汉、北京等地，结识了邓中夏等中共领导人，并经李大钊介绍到上海工作。1922年，她经邓中夏介绍加入中国共产党，成为上海和南京工人运动和学生运动的通讯员。1925年，她奉命在西安女子模范学校任教，从事秘密工作。大革命失败后，她与组织失去联系，移居上海，与好友陈望道相依为命。当她要去苏联时，陈望道想让她去日本找他的女朋友——吴，然后设法联系中国共产党去苏联。1928年7月初的一天，32岁的茅盾化名方宝宗，22岁的秦德君化名徐方，登上了一艘去日本的小商船。在船上，除了茅盾和秦德君是中国人，其余都是日本人。日本人认为他们是一对。这时，茅盾和秦德君面对大海，都有一种漂泊的感觉。他们经历了大革命的洗礼，却找不到组织。两人一起流亡，自然有很多共同语言，所以聊得很好。渐渐地，彼此心中产生了不一样的感觉，感情发展很快，也可以理解。船抵达日本神户，他们登陆了。日本宪兵例行检查。茅盾和秦德君站得很近，他们的行李互相靠着。日本宪兵误以为他们是一对夫妇，指着秦德君问茅盾：“她是你妻子吗？”茅盾随口用英语回答：“是的，她是我亲爱的妻子。”秦德君没有认罪。在日本，他们的感情日益加深。茅盾亲切地称秦德君为他的“救世主”和拯救他的“北欧命运女神”。
到达东京后，茅盾住在一家中型旅馆——本相馆，而秦德君住在东亚预备学校的女生宿舍。两人关系密切，交往密切。那个时候，苦闷孤独的茅盾需要情感上的慰藉。这一年冬天，“岛国冬季漫长，早晨浓雾奔涌，晚上冻雨打屋檐，西风半强时，远寺有钟，迫以火盆眠。”在这种心情下，茅盾和秦德君住在一起，并决定搬到京都。到达京都后，茅盾和秦德君对朋友杨贤江帮忙找到的一套公寓非常满意。茅盾晚年对这套公寓有一段回忆：我的公寓离杨贤江的公寓只有一箭之遥。这是小池附近的四间平屋，每间大概有八个地垫那么大；那时我住在高兄弟的隔壁，他们每人住一个房间，另外两个是免费的。房东就住在附近，一箭之遥。这里，真的很安静。从房子的后窗可以看到远处的山峰，不是高山，但并排有五六座，最西边的山峰上有一簇房子。夜晚，这一簇簇房屋的灯光有三层楼高，在青翠的山峰间，犹如钻石的皇冠。小水池边还有一排樱桃树。明年春天，你可以坐在房子里欣赏著名的樱花。想到这，感觉自己的新房子真的很有诗意。对写作很有好处。“在那里，茅盾写了一本小说《虹》，还有许多游记散文，作品源源不断地寄回国内出版，换取稿费维持生计。秦德君帮助他抄写手稿，并经常给他一些建议。比如她向茅盾建议，把“幻灭、彷徨、追寻”三部曲合二为一，叫《蚀》。如日月食，既是暂时现象，也是必然现象。难道不是现实主义吗？茅盾非常欣赏并采纳了秦德君的建议。不久茅盾被批判“幻灭、动摇、追求”，下定决心再写一部有分量的小说来扭转舆论，但找不到合适的素材，写不出来。他说，
秦德君自己的故事激起了茅盾强烈的创作欲望。他赞叹道：“这些都是极好的小说素材！啊，就像手里拿着一把铜钱。如果你只是用一根线穿上它，它就是一部好的文学作品。”茅盾开始寻找这条线索，构思主题和情节，以此来反映广阔而复杂的时代和社会生活。
构思完成后，茅盾于1929年4月开始写这部小说。这是茅盾的第一部小说。在写作过程中，茅盾总是先把情节告诉秦德君，等考虑成熟了再动笔。秦德君帮忙抄写，偶尔提出一些修改意见。小说《虹》也是由秦德君命名的。她说：彩虹是在某种天气变化中形成的。它妖娆、神奇、美丽。秦德君的故乡四川的天气很容易出现五颜六色的彩虹，对人们有着无限的吸引力和迷惑。茅盾愉快地接受了秦德君的建议，说：“在这个世界上，只有姐姐才是好的！”1929年4月至8月，他将小说分段寄往上海，在《小说月报》上连载。这部小说原计划写在大革命时期，但在1929年8月，秦德君因意外怀孕不得不回上海堕胎而停止了写作。后来，秦德君回到了日本。
茅盾和秦德君同居的消息也不胫而走。茅盾到日本后，孔德？我通过党组织找到了工作，成为了一所女子学校的教务长。孔德什么时候？当我得到这个消息的时候，刚开始我是不相信的，但是得到证实的时候，我痛哭流涕。直到婆婆劝我，我才不哭了。婆婆说：“茅盾会变心的。”
我婆婆的估计没有错。1930年4月初，茅盾和秦德君回到上海，住在杨贤江的家中。茅盾带秦德君去访问，并帮助秦德君加入“左翼作家联盟”。我还带秦德君去看望我的母亲，和茅盾旧商务印书馆的朋友聚会。在此期间，秦德君再次怀孕并堕胎。但是很快，因为一系列的家庭纠纷，政治威胁，经济拮据，他们分手了。此时，《虹》这部小说还没有写完。两人分手时，茅盾带着秦德君去照相馆拍了一张6寸照片，两人各持一张纪念暂时分离的照片，相约四年，相守百年。茅盾还让秦德君写一份简历，打算替她联系中国共产党。两人约定四年后共同撰写《虹》的后半部分。
然而，从那以后，两人分开了，再也没有在一起过。毛敦忠回到妻子孔德身边？方，但他恢复中共组织关系的希望并没有实现。当秦德君回到四川时，这场风波终于平息了。
此后，茅盾专门从事文学创作，写出了《子夜》等名著。1949年后成为文化部第一部长，中国人民政治协商会议副主席。他于1981年去世，享年85岁。然而，在他晚年写的回忆录《我走过的道路》中，由于某种原因，他没有提到他和秦德君在东京生活的两年以及他共同创作的《虹》。
自1930年8月中旬与茅盾分手后，因病住进上海富民医院，后在侄子秦的协助下，回到四川忠县老家休养。他在那里住了4年，病后在四川刘向的军队中担任参议官。1945年，她加入NLD，成为妇女运动的一员，并担任妇女文化公司的总经理和常务董事。1946年至1949年，她在上海从事中共地下运输工作，参加了反抗国民党军队的起义。1949年5月17日，秦德君被国民政府逮捕并判处死刑，但在上海解放后得以幸免。
解放后，秦德君被调到北京。1954年起任中国人民政治协商会议第二届至第六届委员。1985年4月，年近80岁的她在香港《广角镜》月刊上发表了《我与茅盾的一段情》，披露了上述鲜为人知的历史事件。同一天在日本的熟悉茅盾和秦德君生平的作家胡风也在回忆录《回忆参加左联前后》中对此事作了简要描述。
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