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为什么发胖很容易,瘦下来却很难?
如题所述
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推荐答案 2023-11-23
发胖很容易,瘦下来却很难的原因有很多。其中一个原因是,肥胖事小,饿死事大,长期的进化使我们形成了努力存粮过冬的习惯,从基因层次上就决定了我们必须努力囤积脂肪以备不时之需的本质。此外,人一旦变胖,不但很难减下来,减肥成功之后复胖的概率也会更大。
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为什么
人
容易发胖却很难瘦下来
视频时间 00:31
为什么发胖很容易,瘦下来却很难?
答:
发胖很容易,瘦下来却很难的原因有很多。其中一个原因是,
肥胖事小,饿死事大,长期的进化使我们形成了努力存粮过冬的习惯
,从基因层次上就决定了我们必须努力囤积脂肪以备不时之需的本质。此外,人一旦变胖,不但很难减下来,减肥成功之后复胖的概率也会更大。
为什么
有人减肥瘦得快,有人瘦的慢?
答:
减肥瘦得慢,
可能与饮食不注意,或运动太少,体重基数小有关系
。 减肥要找对方法,如果方法不适合,就很难达到减肥效果,每个人的体质不同,所以即使一样的减肥方法,每个人的体重和身材的变化程度也不一样。体重越大,开始减重的速度就会快,如体重200多斤的人减掉10斤~8斤很容易,但100斤左右的人要减掉几斤都很困难...
为什么
我减不
下去
肥!!!
答:
如果您是输入喝凉水都
胖
的类型,就说明您身体是比较
容易
吸收脂肪的(并不是您吃多少脂肪就会吸收多少脂肪,这也是个体差异,也是
为什么
有的人天天吃肉却身材很苗条而有的人天天吃菜也是胖子的原因) 这样的话 可能需要天天坚持做大量运动和绝对控制含有脂肪事物的摄入。这个自己把握就可以。提醒的是这是科学...
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