桑葚和玉米须能一起泡水吗桑葚和玉米须泡水的功效

Question

如题所述

Answer 1

桑葚，一种营养丰富的水果，不仅可食用，还可入药，以补血、补肾闻名。同样，玉米须也是常用的中药材，常被泡水饮用。那么，桑葚和玉米须是否可以一起泡水呢？答案是肯定的，它们的组合没有禁忌。

桑葚和玉米须搭配泡水，能够发挥互补的功效。桑葚含有丰富的维生素C、B族维生素、葡萄糖等，有助于滋阴补血，改善腰膝酸软和心悸失眠等问题。而玉米须则以利水消肿和清热解暑见长，特别适合于治疗水肿、尿路结石等。两者结合，不仅生津润燥，还能促进尿液排除，有助于缓解口渴和水肿症状。

同时，玉米须含有的生物碱有助于消化和脂肪代谢，对减肥瘦身有一定帮助。然而，需要注意的是，低血压、尿频尿急以及低血糖者应谨慎饮用玉米须水，以免对身体造成不利影响。比如，玉米须的利尿作用可能使低血压者血压过低，而尿频尿急者可能会加重尿频症状。

至于桑葚泡水的禁忌，一般情况下，桑葚与玉米须一起泡水并无大碍。泡制桑葚玉米须茶的步骤也非常简单：先洗净桑葚和玉米须，沥干水分，然后放入杯中，加入适量开水，再放入适量冰糖，静置5-10分钟即可享用。