吃羊血有什么好处和坏处吃羊血的好处和坏处有哪些

如题所述

1. 羊血具有活血化瘀的功效,对于产后妇女补充营养大有裨益,同时,它也能够帮助外伤或瘀伤患者恢复。
2. 然而,摄入羊血应适量,过量可能会刺激胃部,损伤胃黏膜,影响消化功能。长期过量食用羊血可能导致铁元素补充过多,进而引起粪便颜色异常。
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