k691次列车从呼和浩特东站出发，经过1日到达昆明站，途经站点时刻表：
1、呼和浩特东，进站时间：17:50，停留时间：17:50
2、呼和浩特，进站时间：18:02，停留时间：18:10
3、包头东，进站时间：19:51，停留时间：19:55
4、包头，进站时间：20:12，停留时间：20:20
5、达拉特西，进站时间：20:48，停留时间：20:50
6、东胜西，进站时间：21:55，停留时间：22:00
7、鄂尔多斯，进站时间：22:20，停留时间：22:25
8、榆林，进站时间：00:11，停留时间：00:23
9、绥德，进站时间：01:20，停留时间：01:26
10、延安，进站时间：03:25，停留时间：03:35
11、西安，进站时间：07:00，停留时间：07:26
12、镇安，进站时间：09:07，停留时间：09:11
13、旬阳北，进站时间：10:05，停留时间：10:10
14、安康，进站时间：10:52，停留时间：11:00
15、万源，进站时间：12:54，停留时间：12:56
16、宣汉，进站时间：13:57，停留时间：13:59
17、达州，进站时间：14:41，停留时间：14:48
18、渠县，进站时间：15:32，停留时间：15:44
19、重庆西，进站时间：17:46，停留时间：18:16
20、贵阳，进站时间：22:56，停留时间：23:42
21、六盘水，进站时间：03:20，停留时间：03:30
22、宣威，进站时间：05:37，停留时间：05:42
23、曲靖，进站时间：06:46，停留时间：06:51
24、昆明，进站时间：08:39，停留时间：08:39