那些人都是纸上谈兵，没多大用，我来给你说下我治痘的心得吧。
青春痘属于正常生理现象，本人觉得不要刻意的去想要一下把他消除，那样很容易会更严重或留疤。
我的方法主要是再平时生活中让他快速的自然消除的珍贵心得哦，虽然时间可能要慢点，但是绝无副作用。
第一：首先注意生活环境。潮湿的环境会让青春痘越来越严重，潮湿的空气中带有的病菌很多，容易让青春痘发炎。
第二：注意用毛巾。如果昨天用过的毛巾没干的话慎用，因为湿毛巾中会滋生螨虫，螨虫同样也会导致青春痘更严重，还会发炎。（我当初就是没注意这点使得我的青春痘后来很严重）如果一定要用的话，建议先把水烧沸，然后烫下毛巾消毒后再用会好很多。
第三：少吃肉，多吃蔬菜。因为肉吃多了的话会导致便秘毒素沉积，这也是导致青春痘发展的重要因素，如果吃饭少不了肉的话，建议买点排毒的吃，但是不要多吃，有副作用的。
第四：补充维生素C。维生素C，对皮肤很有好处，他还有一定修复和养护肺的功能，抽烟的人就更有帮助。因为吃维生素的话就涉及到吃药，本人是最讨厌吃药的。我的建议是喝果汁（建议美之源果粒橙），橙汁里也有大量的维生素C哦，多喝果汁，多吃水果吧。本人那时候就狂买大瓶装，一个划算，二个好喝，三就是比起吃药这个我更能接受相信你也是不然怎么叫自然祛痘。
第五：慎用祛痘产品。因为每个人皮肤不一样，有些毛孔大，有些小。选择祛痘产品时要格外注意。本人不建议用洗面奶系类的祛痘产品，因为洗面奶还是浓缩液时是不容易吸收的，就算你先用手把他搓出泡泡以后再用也是不好的，因为在洗的时候如果力道没掌握好的话容易吧洗面奶挤进毛孔里，那样就更严重了（这招我也中过啊）本人推荐类似于膏，霜，之类的产品比较好，选择时注意天然的，副作用少的，配方里有化学名称少的最好。
以上就是本人的祛痘心得了，相信你只要注意以上几点的话应该痘痘要不了多久就会消的，还有不要熬夜哦。祝你早日祛痘成功。
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