如果放不下 如何去接受 道理我懂可是就是想不开

Question

朋友给我讲过一个故事 说有个年轻人因为放不下某些事 和尚就说 你能放下 年轻人说 我放不下 怎么都放不下 那个和尚就烧开了一壶水 然后让年轻人拿一个杯子 然后和尚往里倒水 结果当然是水满则溢 烫到手 我也明白其中的道理 是不是我受的伤害我还能承受住 所以放不下 可是已经严重影响了我的生活 请帮助我解答一下
三天了 神人都去闭关了么

Answer 1

想的越多越放不下，去看电影，去旅游，去找朋友逛街,自己的事情只有自己是嘴了解的，别人只能开导你，没有人可以替你决定什么。不过，真爱你的人是不忍伤你的

Answer 2

转移。。。

Answer 3

你不懂，你只是知道而已。