为什么总是感觉自己很烦恼很忧郁感觉活的好累

如题所述

解除方案
第一调健康
好好休息,晒晒太阳,散散心,看看搞笑片。
买点补气血的食物药品(党参 红枣 枸杞 当归等)调理一下身体

第二调心理
人生真正意义是什么?
最根本是实现生命价值意义,实现价值观目标
最基本是每天平安健康,生活轻松自在,物质够用就好!

莫追名逐利,莫盲目跟风攀比,活出自己,人生才会洒脱快乐!
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第1个回答  2018-03-13
开心点
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