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男人补肾壮阳有哪些方法?
男人补肾壮阳有哪些方法?
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推荐答案 2019-12-20
肾阴虚。首先要多喝开水,如果会手淫还要坚决戒掉手淫,可以吃黑豆,黑米,黑木耳,羊肉,狗肉,韭菜,红枣,枸杞等,注意休息,注意保暖,生活要有规律,不要熬夜,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体,从而达到补肾壮阳目的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-07-14
补肾壮阳可以治疗肾阳虚引起的各种症状。肾阳虚临床可见腰酸而痛、畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头晕目眩、精神萎靡、面色晃白或黧黑。妇女可见宫寒不孕或腹泻不止、完谷不化。治疗肾阳虚要根据不同的症状做恰当配伍,肾阳虚导致腰痛可以吃右归丸治疗;肾阳虚导致的畏寒肢冷,可以吃四逆汤治疗;肾阳虚导致的精神萎靡、头晕目眩,可以吃金匮肾气丸、归脾丸;肾阳虚导致的腹泻不止,可以吃四神丸;肾阳虚导致宫寒,可以吃右归丸、艾附暖宫丸。总之,中医治疗疾病根据主要症状展开治疗。
第2个回答 2020-02-13
用手掌拍打背后的肾俞穴,每次拍打81次,腰部的酸疼感很快就减轻了。
功效:经常拍打肾俞穴,既能培补肾元,又可以缓解腰肌劳损,保护腰部。
第3个回答 2017-04-16
可以用一些补肾温阳的中药,比如补骨脂,巴戟天,仙茅,仙灵脾,肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,但是效果不错.还有一些食疗的药物,也可以补肾,泡水喝可能好喝一些,比如说枸杞子,蜂蜜,生鸡蛋等.
平时还要注意改掉一些不良的习惯。结合(老包培元法)多多锻炼,让自己的身体好起来。本回答被提问者采纳
第4个回答 2022-07-15
关于补肾壮阳,还是老中医比较靠谱,之前我试过万养堂,沐小白什么的,但是感觉不怎么滴,效果比较差,后来只能仁通,买了一些尚医铭草的甚强归阳,这个效果确实不错,但是价格确实有点高,我当时吃用了一个星期,就感觉精神饱满,仿佛又回到了年轻的时候⌄
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