吃了中药才多梦晚上睡觉多梦该怎么解决

如题所述

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推荐答案 2017-08-12

"做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别迷信，好奇害死猫，迷信害死的是自己。
梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。
"

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中医怎么治疗多梦?答：你可以尝试以下方法：1、气功调息：查看相关方面的书，练静功，通过一定方法进行冥想，让自己的思维不再繁乱。2、推拿按摩：睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松 3、晚上饭后运动1小时，然后泡个热水澡，或中药泡足1小时。4、试试催眠音乐核桃五味蜜糊：核桃5～8个，五味子3克，蜂蜜...

晚上多梦怎么调理答：心血不足、气虚等引起的，在日常生活中可以通过以下几点来缓解睡觉、睡觉多梦的情况。第一个，可以服用养血安神片、解郁安神颗粒、安神补脑液、脑心舒口服液和安神补脑片等药物来进行治疗。第二，可以找中医辨证使用中药来治疗。第三，学会调整自己的情绪，不要有太大压力。也是的价格参考。

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