可以一起吃
苹果梨子汁的做法
一、用料:苹果、梨子、冷开水、柠檬汁
二、做法:
1、将苹果和梨子洗净放在盘子里待用。
2、在搅拌容器内注入适量的冷开水,再倒入适量的柠檬汁。
3、将洗净的苹果和梨子去皮。切成对半,去芯,再切成块。
4、放入搅拌容器内。
5、通电,搅拌几下,关电,即可倒入杯子,撒上多味的果仁,即可美美的享用了。
1、可以一起吃,梨性寒,具有清火、润肺、利齿作用,苹果性温,富含vc,他们所含成分不冲突,一起吃,不会产生什么不好的影响。不过关键是吃的时间,一般早上吃比较好,中午和晚上吃,营养价值会降低。
2、关于梨子(资料来源:网页链接)
(1)梨,通常品种是一种落叶乔木或灌木,极少数品种为常绿,属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形,大小因品种不同而各异。花为白色,或略带黄色、粉红色,有五瓣。果实形状有圆形的,也有基部较细尾部较粗的,即俗称的“梨形”。
(2)梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。在民间,梨还有一种疗效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用还可以止咳;除了作为水果食用以外,梨还可以作观赏之用。
3、关于苹果(资料来源:网页链接)
(1)苹果(学名:Malus pumila)是水果的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。
(2)苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。据说“每天一苹果,医生远离我”。
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追答这些都是平常吃的水果,都没有任何毒素,只要把苹果和梨洗干净了就行,每天多吃点水果补充维生素E,对皮肤很好
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