八角杠铃和直杠铃硬拉的区别

Question

如题所述

Answer 1

形状，握法。
1、八角杠铃是一个八角形的杠铃，而直杠铃是一个直线形状的杠铃。
2、使用八角杠铃进行硬拉时，可以选择将手握在杠铃两侧的相邻八角处，或者将手握在八角之间的平面上。而直杠铃则是将双手握在杠铃两侧平行的位置上。