血糖高孕妇后半夜饿了吃什么

Question

如题所述

Answer 1

血糖高的孕妇后半夜饿了可以吃：
一，全麦面包或者是全麦饼干，其含糖量比较少，吃后饱腹感明显，不容易感到饿。
二，可以食用坚果，如杏仁，榛子，巴旦木，松子，花生，腰果，核桃等低糖食物。
三，可以食用酸奶，酸奶富含乳酸菌，保护肠道又是低糖食物。
四，可以使用低糖的水果，如草莓，青苹果，枇杷，石榴，桃子等，含糖成分比较低，半夜饿了以后是可以食用的。
总之，高血糖孕妇后半夜饿了，一定要起来吃东西，肚子饿了会睡不着觉的，而且孕妇发生低血糖对胎儿和孕妇都会有不良的影响。