民俗是在民族传承过程中经过不断发展传承、大家约定俗成的文化、思想、信仰、生活方式。一般情况下，我们所说的民俗就是在生活中体现的，所谓的民俗专家都是通过实地观察研究民族的生活方式总结得到民俗文化的系统知识。
比如说彝族人民崇尚火，所以他们在生活中就有对火的热爱的癖好，在每年都会举行火把节。平时的话，只要是正宗的老彝族，家里面一般是有一个小土炕（这和东北的炕不一样），小土炕里面整天火都是不会熄灭的，然后（在部分比较贫困的少数民族聚居地）晚上一家人就对着这个土炕唠一下，男的对着火抽几杆烟（未经加工的草烟、烟叶），女的对着火缝补一下家里的衣服。这就是火文化民俗对生活方式的影响。
再如傣族尚水，他们的民俗里面很多东西都是由于气候而衍生的，由于傣族生活的西双版纳地区受南亚次大陆印度的热带季风影响，所以西双版纳在云南是降水最多的地区，全年气候湿热，他们对水的热爱体现在很多地方——一是把水视为生命根本，二是每年都会有泼水节来庆祝。
再如汉族是一个崇尚红色的民族，这在生活中有很多体现，一是人们在正规场合选衣服的时候会选颜色相对喜庆的颜色，二是嫁娶的时候就有很多的民俗体现（其实民俗体现最多的就是一个民族的嫁娶、丧葬）。还有就是我们民族的传统式尊老爱幼，所以一般情况下，再不孝的子女在舆论面前也会脸红羞愧，这就是人们内心形成的文化传统。一个民族的生活场地可以很快的变迁，虽说在变化过程中会有阵痛，但是这样的变化民族还是可以忍受，但是若有一天要求一个民族即刻改变他的民俗、改变他的文化传统，那这个民族在尝试不行之后就会产生抗争——文化的认同是一个民族形成的最重要条件，亡人不算是亡国，亡俗才算亡国。
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