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大便经常不正常,便秘严重,四五天才一次,怎么办?
患者信息: 31岁
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推荐答案 2012-12-18
便秘一定要引起重视,尽量培养每天定时排便的习惯,不要有太大的压力,便秘是可调理好的,香蕉和蜂蜜多吃些,慢慢来一定可以调理好的,我以前就是这样,就是通过每天逼自己去排便,哪怕排不出来,也在马桶上坐会儿,要坚持哦~~时间长了,就OK
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其他回答
第1个回答 2012-12-18
便秘一定要引起重视的,长期便秘很容易引起肠道病变,注意培养良好的生活习惯,不要熬夜,多吃些水果蔬菜和粗粮,慢慢调整
第2个回答 2012-12-18
便秘应当引起重视,虽然这是常见病,很多人有便秘的毛病,但便秘不仅会引起口臭,发痘,还会令皮肤暗黄,最重要的是容易引起肠道病变。
第3个回答 2012-12-19
多吃水果蔬菜,粗食等,慢慢调整生活习惯,不要熬夜。
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