金维他和善存各有优势，选择哪个更好取决于个人需求。
明确答案：金维他和善存都是知名的维生素补充品牌，它们都有各自的特点和优势。哪个更好取决于个人的需求和偏好。
详细解释：
1. 产品特点：
* 金维他：金维他是一种多种维生素矿物质补充片，含有丰富的维生素、矿物质和微量元素。其配方科学，易于吸收，适合各个年龄段的人群。
* 善存：善存也是多种维生素矿物质补充片，除了基本的维生素外，还添加了特定的抗氧化营养素，如β-胡萝卜素等。其配方均衡，旨在满足不同人群的营养需求。
2. 适用人群：
* 金维他：适合需要全面补充维生素和矿物质的人群，特别是那些因饮食不均衡或生活方式导致的营养不足人群。
* 善存：适合需要额外抗氧化营养的人群，或那些有特殊营养需求的人群，如孕妇、老年人等。
3. 效果比较：
* 两者都能有效补充身体所需的维生素和矿物质，帮助改善健康状况。但具体效果可能因个体差异而异。
* 选择哪个品牌主要取决于个人的具体情况和需求。如果你需要全面的营养补充，金维他可能更适合；如果你有特殊营养需求或需要额外的抗氧化保护，善存可能更适合。
4. 购买建议：
* 两者都是知名品牌，质量有保障。
* 最好在医生或营养师的指导下选择适合自己的产品。
* 无论选择哪个品牌，都应注意适量服用，避免过量。