预防肝火，枸杞菊花茶和水果哪个可以长期用？

Question

如题所述

Answer 1

通常来说，我们是不建议天天都喝菊花枸杞茶的。虽然菊花枸杞茶能够在一定程度上起到缓解疲劳，清热解毒的作用，但是如果长时间并且大量喝菊花枸杞茶也是不好的。对于身体比较寒凉的人来说，如果长期喝菊花枸杞茶可能会出现一些不适反应，另外，高血压人群也不要天天都喝菊花枸杞茶

Answer 2

菊花枸杞茶不能长期喝，因为菊花枸杞茶性寒，天天饮用的话，会导致体内寒气加重。

虽然菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是长期饮用并不代表可以天天饮用菊花枸杞茶，因为菊花枸杞茶性寒，长期饮用的话，会伤胃；对于体寒的女性，会让体质寒气加重。

Answer 3

我觉得长期来说还是枸杞茶好点，原因是水果糖分太多了，吃多了反而不利与人体健康

Answer 4

菊花有散风，清热清肝明目和解毒消炎的功效，枸杞具有滋阴的作用，肝火旺的时候可以适当喝一些有一定的帮助，除了喝菊花茶还可以吃一些菊花茶，金菊花也是一种寒性的茶叶，具有降燥去火的功效。
最好去看看中医，辨证施以治疗。

Answer 5

预防肝火可以用少许菊花茶加上几粒枸杞去去肝火，我掉肝火后，就不要再喝菊花茶啦。想去肝火最好是早睡早起去锻炼身体。