一、通过学校安排，学校会在学生大二大三学年安排学生去对口的企业或者单位实习。
二、可以通过老师和已经毕业的师兄师姐介绍。
三、自己去智联招聘、前程无忧等招聘网站上投递简历。
建议实习还是找大企业，一来比较正规，二来公司稳定，三是其业务流程成熟稳定。
所以对于实习这件事，靠谱与否只能实习生自己判断，如果觉得有所收获，就好好坚持，如果觉得不靠谱，就果断放弃。
实习的好处
现在多数大学都要求学生在大二大三学年的寒暑假进行一定的专业实习。比如新闻学院的要求去媒体实习半年，土木学院会去工地体验生活，环境学院和化学院可以去工厂进行专业认知学习。
对于没接触过社会的大学生来说，实习可以让大家学习知识，接触社会，是很好的实践活动。一方面，实习时老师会通过一些小事来判断实习生是否具有认真做事的态度和踏实处事的品质。
另一方面，实习时通过这些零碎活儿可以多认识一些老师，混个脸熟，还可以通过这些小事儿了解公司文化。所以实习不管什么活儿，都可以有所收获，因为实习让你学习的，不光是工作本身，还有为人处世的方式和经验。
对于找实习工作。实习僧建议大家可以考虑以下途径选择：
1.招聘平台
目前有很多的招聘平台都会有相关实习招聘信息发布。不过因为大家目前是找暑期实习，因为建议在垂直类实习生招聘平台上寻找相关信息，主要有实习僧等平台。
优点：因为这类平台就是专注于实习生到校招这一阶段，因此平台上呈现的职位也主要是实习/校招岗位，一方面招聘岗位比较丰富，精准。其次是也不用像通用平台那样去去分辨是不是社招职位。
缺点：目前特别是实习生招聘，因为多数企业并没有意识到实习生的一些优势，所以目前还是企业端供给小于大学生需求的阶段，所以企业的话语权更大，导致很多学生经常出现简历被查看后就没有然后的情况出现，所以大家更应该提早针对性准备
2.招聘企业的官网：
目前有大量实习生招聘需求的企业一般都会在公司官网下面设立独立的招聘页面。
这类企业的优点就是都是一手信息,招聘更直接，
缺点就是每家企业的官网都需要注册账号，填写简历，耗时比较长，然后找招聘信息的时候也得每家企业每家企业的去看，相对比较繁琐
3. 学校就业网
目前绝大多数高校都有就业网，部分高校的就业网中也有实习生招聘信息，大家可以关注。
优点：这类招聘信息是由企业定向发布，也就意味着本高校学生竞争力会更大。
缺点：因为这类招聘信息都是企业定向选择高校发布，所以很容易出现非知名高校的相关招聘信息少或者质量不高的情况。
4.各种推荐渠道
目前实习已经被越来越多的大学生接受，因为你的学长学姐或者老师都是有一定的实习资源的。因此可以想办法让他们进行推荐。
优点：推荐因为熟人关系，那么能够获得通过的机会相对更大一点。
缺点：因为学长学姐或者亲戚老师推荐的工作岗位也是他熟悉或曾经工作过的，因为岗位相对较少，而且一些福利待遇；职场关系处理难度会加大
本回答被网友采纳我从10月动了找实习的念头，主要想找运营方向，但是基本是很茫然的状态，投了有100多份简历，陆续收到几个面试，后来慢慢理顺了，知道该从什么地方下手，最后拿到一个小公司的新媒体运营的offer。
把最近的一些找实习的心得和大家一起分享，也是给自己做个小结。
1. 实习僧+Boss直聘这种招聘app
实习僧APP
可以根据地域、职位名、公司名进行搜索，可以搜心仪公司也可以搜心仪岗位，然后他们的JD（岗位描述）啥的看似要求比较高，相信自己，JD有点贴边就去投，尤其是第一份实习。
之前看有些文章写不能海投，但对于像我这种完全没有经验又没有资源的人来说，相关的岗位不分公司大小都投是最有效的。当你自己的竞争力够强的时候，不要只盯着那几家最有名的公司投。
2. 公众号
微信公众号
有不少微信公众号都会发最新的实习资讯，你可以在微信搜索图上公众号，搜索自己的地区+实习这样的组合，就会有很多新实习啦~
这里有个小经验，写邮件要注意，最好标题里面已经有“一周可工作天数-最高学历-院校名-持续时间”，然后持续时间最好直接写仨月以上越长越好。
3. 简历内推
简历内推
大家的学长学姐应该都会有实习，如果他们要离职，也是优先安利自己比较熟，同时在找实习的同学。这种情况录取概率比较大。而且通过他们，你可以对工作内容了解的更加细致一点，如果纯打杂内种，就真没必要去了。领导很push，也没必要去了。
之前我不是很好意思找人帮忙，总觉得欠了人情。后来发现，其实我们也是学长和学姐的人脉，特别是字节、腾讯这些大厂，学长学姐内推是有奖金的，所以他们也很希望推荐自己熟悉的，靠谱的人。前期和他们交流的越多，他们对你越有了解，就越容易推荐成功。
最后希望大家都能找到实习，拓宽自己的求职的思路，早日成为优秀的打工人。
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