卵巢的囊肿有两个情况，一种属于生理性的，这个情况出来的囊肿，是能慢慢消失的。要是可以能尽早的去就医话，通过了调理去改善，差不多一星期的时间囊肿的问题就会完全的消失了。还有一个情况属于是病理性的，这提醒大家去注意了，要是病情比较轻尽早去发现了而且治疗的话，囊肿也能完全得消失。所以日常生活中要定期去体检，这样才可以清楚目前身体的健康状况，要是不小心患上了卵巢的囊肿，也可以尽早得发现了，进而选择了更加快与好的方案去进行了治疗，使身体恢复了健康。
一、引起了卵巢的囊肿4个原因
1、内分泌的因素
卵巢囊肿大部分发生在生育的年龄，发生这个疾病是因卵巢的器官拥有了太多的雄激素，而这个激素要是太多了则是因各种各样的内分泌系统有了异常。所以讲，要是内分泌失调了没有及时去调理的话，非常可能拥有卵巢的囊肿方面疾病。
2、生活的习惯比较差
女人们日常生活的习惯比较差，可能造成了身体的素质下降了。时间久了后，还可能对卵巢的功能造成了影响，比方讲出现了组织方面异常的增生问题，没有及时去治疗则可能会诱发了卵巢的囊肿。所以讲，平时女人们要拥有健康的生活习惯，比方说及时去释放了压力、早睡早起等等。
3、长期去服用了激素类药物
女人们长期去服用了含有激素的药，非常可能造成了身体里面激素的水平不是很稳定。激素水平的波动出现了异常，可能会高发了卵巢的肿瘤，诱发了囊肿的问题。所以讲，平时少去吃避孕药、减肥药、丰乳膏等产品，这部分产品里面拥有非常多的激素，无论是吃的，还是用抹的，使用以后都可能造成了身体里面激素的水平出现了异常。
4、没有合理去饮食
出现了卵巢的囊肿问题，和不合理的饮食有些关系，比方讲常常去吃高胆固醇比较高的食物，缺乏了维生素C、A与E等。希望去远离了卵巢出现了囊肿的疾病，就需要少去吃些动物的内脏、肥肉等胆固醇比较高的，要多去吃些新鲜水果与蔬菜，帮助去补充了维生素。
1、多参加运动
平时多去坚持着运动，不单单可以锻炼了身体，使身体里面新陈代谢的速度不停的加快，与此同时还可以促进了血液的循环，延缓了各大器官发生老化的速度。为去保护好卵巢，避免出现疾病，建议每天去坚持着慢跑或者讲散步等运动。既能锻炼了身体，又不会帮身体带上负担。
2、放正了心态
日常生活每个人都会有烦恼，每个人都面临着压力。无论是在生活还是工作中，全部要学会去放正了心态，学去释放了压力。心态好了才可以少生些气，少些忧愁，而释放了压力，则可能使身心更加轻松些，避免了身体太过的疲劳。建议女人们平日里要学会去分享、倾诉与吐槽，可以释放了压力，确保了身心的健康。