记忆力低是什么原因，我发现这段时间我的记性越来越差，，，，请问有什么方法可以提高我的记忆力呢

如题所述

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推荐答案 2008-04-07

首先遗忘的进程是不均衡的,从速度上讲,先快后慢;从数量上讲,先多后少.因此你要及时复习.

还有记忆效果受识记材料的制约.
材料的类型不同,材料的多少,材料之间的相互关系都对记忆效果有影响.

具有明确、具体的识记意图,则记忆效果良好.

最后记忆的效果受记忆策略的制约注意自己的记忆方法.

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