在一段感情开始的时候，你们之间总是甜蜜的，有说不完的话题，对方的一举一动在你的眼中，都是那么的亲切可爱，但当一段感情结束的时候呢，总是潦草又暗淡。分开的那一瞬间，你们会向对方说出处最狠毒的话语。
在感情当中，如果两个人对对方都已经没有了任何感觉，那这样的分手，其实是没有后顾之忧的。
最害怕的就是，一方已经不爱另一方，但是另一方还沉浸在这段感情当中无法自拔，甚至在分手之后，一味纠缠另一方。
虽然说在感情当中，好聚好散是理想结局，但是有些人的格局总是比较小的，即便是在跟对方分开之后，他也会一直对过去念念不忘，甚至一再窥探对方的生活，严重影响到对方现在的生活状态。
如果是这种情况，希望女孩子能明白：面对一个纠缠你的前任，这样处理，才是完美结局。
02
先跟他沟通一下
面对一个纠缠你的前任，在这种情况之下，最好的方法就是，你应该好好跟他沟通一下，看一下他纠缠你的目的，到底是为了什么。
如果是因为自己被分手之后不甘心，存心破坏你的生活，那希望你能够好好跟他说一下，告诉他：你们已经不可能了，再窥探你的生活，也对他的现状，也没有任何的改变。
与其把时间花在没有结果的人身上，不如好好花时间提升自己，但凡一个有理智性的人，他是能够听进去话语的。
人生漫漫长路，你还会遇见各种各样的人，也会遇见各种各样的事情，如果你因为一个人而毁了你的人生，那是非常不值当的。
不管男生还是女生，都要记住，恋爱是两情相悦的事情，如果在一段感情当中，已经有一方不爱了，那，就没有必要再将就了，勉强来的感情，是不会幸福的。
删除一切联系方式，避免在社交平台上秀恩爱
两个人在分开之后，主动提出分手的那一方，在感情当中应该做得决绝一点，既然你们之间已经不可能了，那就不要再给对方留下任何机会。
因此，你要删除对方的一切联系方式，同时删除你们的共同好友，避免在社交平台上面秀恩爱。
人都是会有一种不甘心心理的，如果你谈了新的恋爱，男友很疼爱你，但对方依旧是单身，那他的心里就会产生一种不平衡心理，他会想：为什么你过得那么好，而我自己却过得那么糟糕，越想越来气。
在这种情况之下，他很有可能会产生一些打击报复的心理。
所以，为了避免一些不必要的麻烦，希望你做得妥当一点，不要让以前的事情影响到你现在的生活。
很多时候，一个人纠缠你放不下你，只是因为他心里面想不开而已。
你的做法就是不理他，不骂他。任何的回应、接受、谩骂都可以满足他对这段关系可持续的幻想，所以不给回应，不用任何跟他有关的东西，忽略这个人，正常过自己的生活就是最好的办法。
久而久之，他自然就不会再找你麻烦了。
告诉他，你希望他过得好
很多时候，面对一个对你纠缠不休的人，你的正确做法就是，真心实意祝福他，希望他过得比你好。在这个过程当中，尽量不要去激怒他，因为有些人是比较极端的，你越是激怒她，他越会做出一些伤害你的事情。
相反，当你祝福他时，他心理反而会平衡一点。任何一个人面对恭维祝福，不管是真心也好，假意也罢，都是开心的。
对于女孩子而言，你的自身安全以及荣誉是非常重要的。
不到万不得已，千万不要去跟他撕破脸皮，因为对于女孩子而言，你跟他去斗。其实，是没有任何好处的。
有些男人，你越是对他狠，那他越对你越狠，而当你温柔地跟他讲述一些事情的时候，他反而能够静下心来好好跟你去说。
都说分手见人心，或许，在交往的时候你并不知道对方是一个什么样的人，甚至，你觉得对方很好，可是在分开之后，你越来越发现对方的某些行为，跟你的预期是有很大差距的。
他越是纠缠你，越是厌烦你，你对他的厌恶，就多一分。
第一，拒绝的时候要提出理由，让人理解你的拒绝。
第二，拒绝时给出建设性意见，比如有人想让你指导英语口语，你刚好比较忙，可以先推荐给对方几个英文电台和几个公众号让他多听多看，总之，不要让人觉得你在敷衍。
第三，让对方知道这超出了你的能力范围，和你的工作内容并不匹配。
第四，让对方知道你要付出的成本和代价，不要让他们觉得你的帮助是轻而易举的。
第五，学会使用“我很想帮你，但是”句式，先认可再拒绝，可以降低拒绝所造成的影响。
首先要了解为什么我们总是不善于拒绝。从小我们接受的教育就告诉我们要乐于助人，所以有时拒绝别人反而会影响自己的情绪。有研究表明，需要经常拒绝别人的人，更容易产生负面情绪。更具体来说，体现为以下三个方面。
一是道德绑架，比如有些人会说“拒绝我就是不把我当朋友”；二是担心影响人际关系，怕别人被拒绝会不高兴，会跟自己断绝来往；三是自尊心的驱动，比如在学校，大家都不会的题只有你会，你可能就会愿意帮助其他人，甚至会打肿脸充本回答被网友采纳
在感情中不要愁眉苦脸死缠烂打，不要觉得对方对你有亏欠，及觉得自己从此低他一等，要不卑不亢提升自己，一步步来，不要把表白这件事想得多神圣，失败不代表你遭受了多大的挫折，很小的一件事情，不要摆在心上，你才能让对方也从这件事里走出来，表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可