如果你目前面临这样的情况，建议你首先与现女友坦诚沟通，分享你的想法和感受，了解她的想法和期望，共同探讨如何建立和维护健康的感情关系。同时，你需要认真思考和反省自己的心理和行为，看是否有过于纠缠或者心理不释怀的表现。如果是，建议你采取积极的心理调适和行动措施，例如咨询专业心理医生的建议，寻求朋友和家人的支持和理解，参与健康的社交和娱乐活动等等。同时，你也需要尊重前女友的感受，表达清晰的态度和立场，避免给对方误导。最重要的是，建立健康的人际关系需要双方的努力和理解，需要彼此尊重、信任和支持，共同创造出一个健康、稳定和美好的情感环境。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考