但在日常的生活中，男性会面对各种压力，面对着竞争的压力，如果自己不努力，很快就会被后面的人追赶上。男生不仅有经济和家庭压力，还会面临健康的压力。一、经济压力。成家的男性，上养老下养小，经济支出占比很重。而再有高房价、高物价，面对这些支出的时候，自然而然的会感到生活的艰难。职场中不进则退，对大多数人来说，只有获得更高级别的职位，才可以有更多的经济保障。而正是因为背负了家庭，所以这些奋斗在职场的男性更加不敢松懈，工作努力，加班拼命，所做一切只是为了家庭更加幸福。由此可见，在面对家庭的时候，男性的经济压力有多大。二、家庭压力。人到中年的职场男性，大部分是单位的中高层管理人员，既需要面对同龄同级别人员的复杂人际关系处理，还需要面对后起之秀的管理挑战。身处管理岗位的职场男性，加班成了工作的常态，而应酬自然也是工作的另一部分，工作的紧张还有休闲时间的占用，所以也就忽略了家庭成员的感受，家庭关系也会不断地出现紧张，也带来了精神上的压力。三、健康压力。年轻时候的忘我打拼和体力的透支换来的不仅仅是成就，大部分的人的身体也开始出现一些状况：体力下降和容易疲劳，记忆力也不如以前和很容易出现头疼和腰酸背痛。而伴随着生活越来越好，一些疾病也纷至沓来。高血压、糖尿病、抑郁症等也成为个人健康水平的下降也成为压力之一。职场压力并不是那么的可怕，有效抗压，可以延缓职场寿命，提升职场生存质量，使自己成为一个快乐和健康的职场人。
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