70公斤健身教练相扑硬啦120公斤什么水平

Question

如题所述

Answer 1

上等水平。70KG的人群，完成90KG硬拉，已经处于中上等水平。而70KG的人群，完成100KG硬拉，属于上等水平，所以70公斤健身教练相扑硬啦120公斤是上等水平，如果继续训练下去。可以达到专业级的训练水平了。杠铃相扑硬拉是一种拉伸动作，步骤是保持背部挺直，杠铃下放至略低于膝盖，膝盖微屈，全程保持稳定不动。脚后跟蹬地带动拉起杠铃，拉起后，肩胛骨后缩，夹紧臀部。

Answer 2

根据一般的健身水平标准，相扑硬拉是一种比较强大的力量训练方式，能够反映出一个人的力量水平。然而，要评估一个人的水平，还需要考虑他的身高、体重、训练年限以及其他因素。
如果一个身高约1.75米、体重约70公斤的健身教练能够相扑硬拉120公斤，那么这表明他的力量水平相当高。但是，要评估他的真实水平，还需要考虑他的训练年限、身体组成以及其他因素。
总的来说，这个健身教练能够相扑硬拉120公斤表明他的力量水平较高，但还需要综合考虑其他因素来全面评估他的水平。