玉的好处如下：
1、玉养人
常年佩戴玉的人，是可以将玉“戴活”的。也就是说人体自身的37度恒温在日积月累中，可以改变玉中分子的运动，使得玉器变得通透润泽的同时，还是可以有效帮助吸收人体内的浊气。我们常言讲到“人养玉，玉养人”便是从此得来的。
2、避邪佞，保平安
在民间，关于玉能避邪佞保平安的传言可是众说纷纭。相传在远古的时代，玉是可以发出一种特殊的光泽。但是这种光泽在青天白日不容易见到的，在阴森森的夜晚却可以照亮方圆数尺之地，震慑四方妖魔鬼怪。
故而历代统治王朝的皇帝常常持玉以示威严，保佑国泰民安。就连平民百姓也不例外的，家中常常摆设玉器，祈求门庭顺风顺水，吉祥如意。
3、微元素，益人体
现代的科学研究表明，和田玉含有人体所需要的的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种有益微量元素，并且这些元素散发的启动波以及人体细胞的启动波是同一种波动的状态。
简单来讲就是人体细胞会随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，从而使得人体细胞组织更具有活力，具有增强新陈代谢以及排除体内废物等强大的功能。
4、促进血液循环
稍微有些医学常识的人大体懂得，手端腕部是人体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。
这时候，人们佩戴的和田玉手镯，在佩戴过程中与手腕皮肤组织不断地产生晃动和摩擦，不仅可以使手腕皮肤的血液更好地流畅，达到一个软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺的效果，而且还有助于人体的新陈代谢，直接激发和松弛人体的经脉和穴位，起到物理按摩的作用。
此外，在人的手腕内侧，有一个穴位叫内关，它是治疗失眠的要穴。手镯在手腕上不停运动的同时，可以不经意地按摩到这个要穴，缓解疲劳，镇静安神，对失眠的朋友作用可是不小呢。
5、对心脏有好处
拥有上下五千年历史的中医之道证明，和田玉对心脏亦有着平和心率、降压、稳定情绪的功效。也就是说，平时心脏不好或有着高血压的患者们，如果在平日里佩戴和田玉手镯。
长时间下来会对你们的病情具有一定的缓解作用，达到降低血压、稳定心跳速度，减轻急躁、紧张，缓解压力甚至提神恢复记忆的强大功效。
玉的好处：
一、辟邪
和田玉被称为“国玉”，石之大美者为玉，玉之大美者为和田。和田玉是玉中珍品，自古以来的吉祥之物，从远古起，原始先民就对玉持有一种“心觉”，崇尚“以玉事神”，和田玉在原始宗教的影响下，还被作为神圣的“祭品”，用来作为通神的媒介物，祭天礼地，求神灵保佑，降福于人；自古以来就是辟邪消灾的神器法宝。
二、静心
和田玉具镇静安神功能，这一点古已有之，在医书中亦有记载。同时玉之美，美在德行与灵性，养玉在身，或佩戴，或把玩，或静观，可以让人镇定身心，宁神而静志，养玉在心，可以让人淡泊名利，宁静而致远。
三、聚财
老话说，玉必有意，意必吉祥。和田玉历经了几千年的文化积累和筛选，也出现了不计其数的玉典故，比如玉貔貅、玉关公，都是一等一的催财风水玉件，你像那貔貅，能吞万物而从不泄，故有纳食四方之财的寓意。
四、传世
被一代一代流传下来的不是玉石，而是玉石本身的收藏价值。古时女儿出嫁，做母亲的总会翻出压箱底的一个玉镯子给女儿做嫁妆，而等这个女儿成为母亲也有个待嫁的女儿时候，玉镯子又被传给了这一代，这种传承，不仅是血浓于水的家族印记，还有玉石传世的增值保值功能。
五、消暑
和田玉冬能温润夏能消暑，导热性很好，灵性十足。唐代，每到夏天，杨贵妃苦不堪言，为此，唐玄宗想了一个办法，让杨贵妃口含一个用于消暑清凉的小玉鱼儿。自此以后，夏天对杨贵妃来说，再也不是一个是儿了。古时候的人很注重养生，对于养生所用之物也是很讲究，每到酷暑之夏，玉枕、玉镯、玉床、玉挂件、玉把件都是消暑良品。当然，只有有钱人家才能消耗的起。
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