使用催产剂的药，活血化淤食品，维他命食品。
【拓展资料】
一、月经，是一种生理周期，这种周期性阴道排血或子宫出血现象，叫做月经。它是每一位女性的正常生理现象，同时也可以反映身体是否健康。假如月经量异常，说明月经失调了，要注意调理，使用催产剂的药，如果是因为内分泌失调，可以服用益母草或者是口服黄体酮类的药物，可以服用促经药物，促进月经排除。如停经时间较长，在用药前要做相关检查，要在医生的指导下服用。而且日常生活中要注意腹部保暖，不要让自己过于劳累，保证充足的睡眠，这些都是可以加速月经来的有效方法。另外，不喝酒，不能剧烈运动，不能吃冰凉食品。
二、活血化淤食品可以通过食用活血、化淤的食物，促进月经快速排出。例如玫瑰花茶;中医认为，玫瑰花性温，具有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛等功效，而且玫瑰花含有多种维生素和单宁酸，有助改善血液循环，调节内分泌，抗衰老。山楂水具有清热解毒、活血、化瘀等功效，对于瘀血经闭者，具有开胃消食、活血、化瘀的作用。维他命食品食用富含维生素C的食物，促进身体分泌雌激素，使子宫内膜增厚，促使月经加快。另外，可以多吃一些含铁质及滋补性的食物，如菠菜、羊肉、黑豆等，以加速血液流出。在这些因素中，菠菜含有很多的铁元素和维生素E，这两种成分都能帮助月经过程变得更正常。
三、月经通常是指具有一定的生育能力的女性出现的周期性的子宫出血以及阴道排血的现象，这是一种正常的生理现象。因为月经是规律性的出血现象，所以基本上是一月有一次，一次的时间一般持续三到七天的时间。月经通常表现为初潮出现疲乏困倦、情绪有波动，经期阴道出血伴有一些轻微疼痛以及经期过后恢复正常。
四、月经一般在经过一段时间以后，就会慢慢地恢复。月经的后期主要表现为血量逐渐减少，最后完全没有。身体的各种不适情况会逐渐恢复，然后情绪上也会变得波动减小。所以说，这些就是月经后期的表现。所谓月经，就是具有周期规律性的出血，并且伴有一些不适反应的正常生理反应。在月经过程中，应该注意生活上、饮食上的忌讳和保护。
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