眼干眼涩眼模糊是怎么回事？

Question

眼干眼涩眼模糊是怎么回事？

Answer 1

眼睛干涩模糊应考虑是比较严重的干眼症。
引起该病的病因主要有长期劳累、用眼过度、睡眠不佳、情绪焦虑、眼部手术等。干眼症必须综合性治疗，滴眼药水仅仅是治疗的一种手段。第一，生活起居正常，不要高强度用眼。第二，眼内点缓解干涩疲劳的人工泪液，如七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。第三，根据患者的睡眠、体质，结合眼睛局部状况进行中医灵活辨证用药，可以取得比较好的长期疗效。第四，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃富含叶黄素、维生素A、维生素C的食物。第五，每天做眼保健操、眼部热敷，穴位按摩等。
【拓展资料】
眼睛干涩模糊，可以吃清肝明目的药物。
眼睛干涩可能是由于肝脏功能不好导致的，可以选择中药进行调理，也可以补充鱼肝油对于缓解视疲劳有帮助作用。除了通过药物来治疗以外，还要在日常生活中进行养护，避免熬夜，多休息，不要长时间的接触手机、电脑等电子产品。如果是工作需要，必须接触，可以带防蓝光的眼镜，不能让眼睛过度的疲劳。可以使用抗疲劳的眼药水，保持眼部的湿润，缓解疲劳的症状，多做眼保健操，多进行户外的运动。
老年人眼干，眼涩，模糊多和年龄上升，泪液分泌质量差，晶状体混浊引起的轻微的白内障有关。
其中眼干眼涩属于干眼症的范畴，对该病的治疗首先要养成良好的用眼习惯，例如降低阅读强度，尽量少看电子产品。
第二，长期滴无防腐剂的人工泪液，如七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。
第三，饮食清淡为主，避免油腻重口味食物的摄入，多吃绿色蔬菜和水果，适当补充富含维生素B、C和叶黄素的食物和保健品。
第四，每天坚持做眼部穴位按摩、热敷、眼保健操等。
第五，祖国医学对干眼症、白内障均从五脏论治，例如肝郁、脾湿、肺热、心火等，通过科学合理的中医辨证论治2-3个月，均可取得比较稳定的长期疗效。

Answer 2

出现这个情况，一般考虑就是眼睛太疲劳导致的，需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。