白内障最多见于45岁以上的人群,常被医生称为“老年性白内障”,晶状体老化是白内障形成的主要成因。早期白内障时可用专用眼药水滴眼,但目前的药物只能够延缓白内障的发展,不能从根本上逆转白内障带来的视力下降。所以,当白内障发展到一定程度时,最有效的治疗方法就是手术摘除白内障联合人工晶体植入。
一般来说,当白内障引起视力下降到0.2-0.3以下,对患者的视力造成明显影响时,就可以考虑接受手术治疗。 预防支招:紫外线暴露、缺乏维生素B可导致白内障提早发生。因此,老年人出门最好戴上太阳镜,减少紫外线照射。同时,在饮食上,适当增加粗粮,多吃富含维生素C、维生素E、维生素B的新鲜水果蔬菜可延缓白内障的发生。
保护眼睛的食物要常吃点。胡萝卜:胡萝卜中含有胡萝卜素在体内可转化为维生素A,可增强眼睛对颜色的分辨能力,而且还能促进眼内感光色素生成的能力,来预防夜盲症,减少白内障的发病率。
玉米:玉米中不仅含有丰富的胡萝卜素,可以保护眼睛。而且玉米中含有的玉米黄质,有助预防眼底黄斑性病变,从而减少白内障的发病几率。柚子:柚子中维生素C的含量很高,而维生素C是眼睛晶状体必须的营养素。维生素C能减弱紫外线和臭氧对晶状体的损害,防止视力减退和白内障的形成。