坐月子期间，因为生气奶水没有了，有什么好方法补救吗？

Question

如题所述

Answer 1

女人坐月子期间，如果奶水比较少，其实也有一些方法补救，以下几个办法可以帮助您解决问题：

1、保持愉悦心情

女人在坐月子期间，难免会有一些小脾气，其实这无形之中也会影响奶水的产生。因为女人在生气的时候，气血会不顺畅，如此一来，就会导致缺奶的情况，况且女人在坐月子期间，生气是非常伤害身体的，而且日后可能会留下病根，所以为了孩子和自己的健康，女人应该保持愉悦的心情，当气血顺畅之后，奶水的问题也会随之解决。

2、食补

其实除了保持良好的心情之外，还有一些其他办法，食补正是其中之一。坐月子的时候，一些硬的东西不宜入口，比如说花生对于催奶确实很有帮助，可是过于生硬，对产妇的身体健康还是有一定影响的。这个时候可以采用一些补汤，比如说骨头汤、鱼汤、猪蹄汤等等。这些都是不错的办法，而且女性在坐月子期间急需补充营养，恰巧这些营养品能够帮助女性恢复身体，同时奶水也不会缺少。

3、药物调节

其实利用药物调节也可以产生奶水，不过对于孕妇的身体或多或少会有一定的影响，当然这也算一个办法，但如果和食补相比，我个人认为药补远远不及食补。虽然效果可能会很显著，但是可能会留下后遗症，因为许多产妇对这些药品都比较“过敏”，同时在坐月子期间，也会影响产妇的心情，本来就已经非常排斥，现如今利用药物来弥补，她们的心情自然十分糟糕。

如此一来就会进入恶性循环，进而导致心情变得极差，所以在这期间，作为女人的丈夫，我们应该多陪陪妻子，首先应该让她心情舒畅，这样后续的问题才会妥善解决。

Answer 2

可以尝试吃生乳汁，催乳片来催奶，同时多吃猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤。产妇要学会调节自己的心情，保持心情舒畅，不能生气，让孩子多吸，配合乳腺按摩。

Answer 3

月子里因生气导致乳汁减少，可药物调理来促进乳汁分泌!你可以用通草或地锦草纱布包裹，炖鲫鱼汤或肘子汤,并避免以后生气，有很好的催乳作用!

Answer 4

坐月子期间生气没了奶水，可以买些鲶鱼回来熬砂锅汤。放些青豆黄豆下去，这样就可以调理内在，让组织产出奶水。

Answer 5

首先一定要调整好自己的心态，另外也要多吃一些油水大的食物，比如老母鸡汤，猪蹄汤等，对恢复奶水都有一定帮助。